今天公司组织我们基层主管和班组长人员去徐州征途拓展培训基地进行为期一天的培训，这也是我们主管爱学习团队的第一次集体活动，上午8点左右，我们的大巴车缓缓驶进了拓展训练基地，全体主管爱学习员工下车后有序的进入场地，我以前没有参加过这类训练，对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，教练让我们分成小组并为所在的小组设计队名、队歌、口号，队形。然后又让我们开始了培训前的热身运动。

给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，“好高啊！那么高啊”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”8米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，当时大家都对自己的勇气有点质疑了这么远肯定跳不过去” “我有恐高症，怎么办？” “我平时跳远都才跳1米2，这怎么能过去呢？” “我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了……

望着8米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空之时，看着跳板，跳板也比想象的窄很多，当时腿就软了，由于自己在抖跳板也在抖动，不由自主的想：“怎么办，能跨过去吗？”尽管有保险带，但我心还是砰砰跳。想起教练说过要相信自己，别人能过我也一定行。教练提示我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，心一横，豁出去了。一跳，过去了！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，我们每个人都要勇敢的面对一切，坚信自己能行。我们小组的每个人都爬上去挑战自己，户外温度37度，站在跳板上有笑容、有汗水、有泪水，大家互相鼓励着。

   下午的七巧板管理游戏使我受益非浅，项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各小组效率最高，最终完成各小组的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

 室外37度的户外训练锻炼了我们的意志，一天拓展虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知。训练不仅锻炼了我们的胆识，还增强了我们团队合作的意识，让我们相信每个人都具有巨大的潜力，拥有创造奇迹的可能。